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Des articles concrets, sans jargon, pour avancer sur les sujets de charge mentale, de posture managériale et de prévention du burnout
5 signes qu’un dirigeant a besoin de déléguer davantage
Diriger une entreprise, c'est beaucoup de responsabilités Oui ! Mais il y a une différence entre porter ce qui relève réellement de votre rôle de dirigeant et porter ce que vous pourriez confier à quelqu'un d'autre. Beaucoup de dirigeants continuent à tout gérer...
Prévenir le burnout des managers : une urgence silencieuse
Dans les couloirs de l’entreprise, tout semble aller bien pour ce manager brillant et impliqué.Il arrive à l’heure, enchaîne les réunions, respecte les délais. Il assure, encore et toujours. ...
Les signes d’alerte qu’un salarié est proche du burnout : ce que les employeurs doivent repérer
Vos salariées les plus investis montrent des signes de fatigue, d'irritabilité ou d'isolement ? Et si ce n'était pas une mauvaise passe, mais les 1ers signes d'alertes d'un burnout silencieux ? Le burnout ne concerne pas uniquement les personnes faibles : il touche...
Burnout : que dit la loi et quelles sont les obligations de l’employeur ?
Le burnout (ou épuisement professionnel) est bien plus qu’un simple coup de fatigue. C’est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental provoqué par un stress chronique au travail. Encore trop souvent ignoré ou minimisé, le burnout peut avoir de lourdes...
COMMENT DEVELOPPER L’ESTIME DE SOI ?
L’estime de soi n’est pas acquise une fois pour toute. Elle évolue tout au long de notre vie selon l’influence de l’amour, du travail, de la vie affective et de la satisfaction de nos besoins. Mais alors comment la nourrir dans le temps ? 1. Satisfaire ses...
SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT GRACE AU COACHING !
Introduction La zone de confort est un « lieu psychologique » où vous vous sentez à l'aise et en sécurité, vous ne vous lancez aucun défi en particulier. Mais cela empêchera votre développement personnel et professionnel si vous restez trop longtemps dans...
NOTRE CERVEAU EST TELLEMENT FORMIDABLE
Aujourd’hui je souhaite vous parler de l’esprit conscient et de l’inconscient Et de leur incidence sur votre vie ! 1. LE CONSCIENT C’est votre capacité à faire un retour sur vous même ! Dès que vous doutez c’est que vous pensez Et au moment où vous pensez,...
Pour le Dirigeant, l’égo est l’ennemi n° 1 !
Aie aie aie cet égo qui vous influence dans votre vision et vos actions. Plus un manager monte dans la hiérarchie et plus son égo aura tendance à se décupler avec le surplus de pouvoir ! I. Caractéristiques de l’égo L’égo est ce que l’on croit de soi. Il est basé...
Dirigeants : parlez de votre solitude ! Combattez là grâce au coaching
Au début de votre aventure, vous vous dirigez vous-même, avec plein d’énergie. Vous développez votre business à votre rythme. Même si que votre offre s’étoffe avec le temps, vous vous sentez seul face à une décision, à un problème ou à vos collaborateurs ! Cette...
Coach et formatrice issue des RH. Accompagnement des managers et dirigeants / Valserhône, Ain, Haute-Savoie, Genève et à distance
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